11 мая 2021
апрМай 2021июн
ПнВтСрЧтПтСбВс
26272829301
2
3
4
5
6
7
8
9
10
111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
Центр развития ребенка «УМКА»
Насыщенное лето с «Умкой» - незабываемые впечатления!
Студия дизайна интерьера в Керчи
Дизайн-проекты для дома и квартиры от компании КЕРЧЬРЕМОНТ.
Подводим первые итоги проекта
Итак, дорогие наши женщины, прошел целый месяц с того самого момента, как стартовал наш проект "Худеем вместе". Подведем первые итоги проекта!
Бесплатные занятие в группе ТikTok DANCE
Хип-хоп направление для мальчиков и девочек 10+ (АРШИНЦЕВО).
Пасхальный квест на набережной (02.05)
Захватывающие задания и конкурсы, соревнования по сбору яиц, аквагрим и сладкие подарки!
Пасхальный праздник в кафе 43/12 (02.05)
Игровая программа и мастер-класс по росписи яиц (4+).
Весна пора делать ремонт, ловите весенние скидки
Скидка 50% на дизайн проект и до 15% на материалы.
Требуется менеджер торгового зала
Ищем менеджера торгового зала в магазин профессиональной экипировки "Авангард" (Свердлова, 11).
День открытых дверей в Фитнес-студии "Путь к красоте"
29.04.2021 г у нас День открытых дверей.
Центр развития ребенка «УМКА»
«Умка» приглашает дошкольников!
Худеем в минни-группах в GO!SPORT
Вы приобретаете абонемент по цене групповых, а получаете внимание тренера как на индивидуальном занятии!
С чего нужно начинать капитальный ремонт в квартире?
Технология устройства теплых полов и капитального ремонта в Керчи.
Детская афиша (24.04 - 25.04)
Готовим мини-кейки и веселимся с Мимимишками! Яркие выходные с кафе «Вкус Жизни»!
Афиша выходного дня кафе 43/12
24.04 StandUP концерт; 24.04 мастер-класс для детей; 25.04 детский праздник; 25.04 роспись пряников.
День открытых дверей в Фитнес-студии "Путь к красоте"
22.04.2021 г у нас День открытых дверей.
Дистанционное образование в г.Керчь
Поступайте на дистанционную форму обучения в колледж или университет Москвы, не выезжая из нашего города!
Ремонт квартир в Керчи
Снабжение строительными материалами, бытовой и климатической техникой, мебелью. Звоните: +7(978)141-05-03
Новые коллекции солнцезащитных очков и медицинские линзы в подарок от «СЕМЕЙНОЙ ОПТИКИ»
Приглашаем на примерку новых коллекций очков и напоминаем, что до окончания уникальной апрельской акции осталось немного времени.
Требуется офис-менеджер
Требуется офис-менеджер по работе с клиентской базой. Официальное трудоустройство. Рабочий день с 9 до 18 часов. Выходные: суббота и воскресенье. Телефон +7 978 877 91 08. Оксана Александровна.
Центр развития ребенка «УМКА»
Открыт дополнительный набор в группу неполного дня.
  Новинки
  GO!SPORT приглашает на занятия по пилатесу
Пилатес - тренировки для Вашего здоровья и красоты!

Фитнес-клуб GO!Sport приглашает на дневные занятия по пилатесу.
График занятий: Пн, Ср, Пт в 15:45
Абонемент — 2200р (12 трен. / 30 дней). Разовое посещение — 300р.
Количество мест в группе ограничено!
Уточнить дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7 978 740 9998.


Пилатес был создан как форма лечебной физкультуры. Система тренировки подходит практически всем, независимо от возраста, массы тела, состояния здоровья и уровня физической подготовки.

Как проходят тренировки?

Занятия пилатесом включают серию упражнений, идущих в определенном порядке друг за другом. Движения выполняются мягко, сменяются плавно. Работа над мышцами выполняется с предельной концентрацией и глубоким дыханием. В пилатесе работают как с собственным весом, так и с помощью специального оборудования.

Какие преимущества у пилатеса?
1. Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
2. Повышается гибкость и подвижность суставов.
3. Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
4. Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
5. Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
6. Проходит стресс и напряжение.
7. Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.

Чем отличается пилатес от йоги?

Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами. Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.

Ждем Вас по адресу: ост. "Дружба" (р-н "Аршинцево"), Орджоникидзе, 41 (3 этаж)

Режим работы первого фитнес-клуба GO!Sport:
ПН-ПТ с 9:00 до 22:00; СБ с 9:00 до 15:00; ВС - выходной.

https://gosportkerch.ru

vk.com/go.sport.kerch

instagram.com/gosport.kerch

https://www.facebook.com/go.sport.kerch/


Материал предоставлен: Женский фитнес клуб GO!Sport
 
3416 |  обсудить |  02.04.2021
KerchNET TV
Live KerchNET
Прогноз погоды
Керчь, Крым
 
Вт, 11.05 Ночь
760-763 мм
8..10 C°
6..6 м/с СЗ
73..79 %
Вт, 11.05 Утро
759-760 мм
10..11 C°
6..7 м/с СЗ
73..85 %
Вт, 11.05 День
759-761 мм
11..12 C°
3..6 м/с СВ
86..89 %
Вт, 11.05 Вечер
761-761 мм
8..12 C°
1..2 м/с СВ
85..96 %
 
Новости из Керчи на Вашем сайте