28 сентября 2021
авгСентябрь 2021окт
ПнВтСрЧтПтСбВс
3031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
282930123
45678910
Курсы интенсивной подготовки к ЕГЭ
Университет приглашает учеников 11 классов на курсы подготовки к ЕГЭ.
Фитнес-студия "Путь к красоте"
Всем физкульт-привет, друзья! Делимся следующим достижением среди наших ребят. Речь пойдет о Германе.
Студия творчества "Радуга"
Почему детям важно заниматься творчеством?
Фотошкола "Перспектива"
Идет набор на курс по ОСНОВАМ ФОТОГРАФИИ в Керчи, первый урок бесплатно!
Тело под ключ! СТАРТ – 01.10.
Хотите сбросить до 5 кг за 1 месяц? Тогда добро пожаловать в проект от GO!Sport.
Центр развития ребенка «УМКА»
Раннее развитие – открыты дополнительные группы!
Яркие выходные с кафе «ВКУС ЖИЗНИ»
Развлечения с аниматорами для ваших детей!
Сдам 2-комнатную квартиру
Сдам 2-комнатную квартиру на длительный срок. Без мебели.  +7 978 836 14 31.
Центр раннего развития "Антошка"
Арт-студия "АКВАРЕЛЬ"  приглашает детей 3-15 лет!
STAND UP в кафе 43/12
Количество мест ограничено!
Курсы интенсивной подготовки к ЕГЭ
Университет приглашает учеников 11 классов на курсы подготовки к ЕГЭ.
Сеть магазинов «НАБЛЮДАТЕЛЬ»
Системы видеонаблюдения и технологии безопасности для Вас и Вашего бизнеса.  Продажа, установка и сервисное обслуживание.
Обзор дизайнерского ремонта квартиры в новостройке "Жемчужина Боспора"
Завершили очередной объект "под ключ" в новостройке Керчи, в этот раз это "Жемчужина Боспора". Смотрите видеообзор дизайнерских решений и окончательного ремонта от нашего дизайнера Натальи.
Сертифицированный тренер-реабилитолог приглашает на бесплатные оздоровительные зарядки
Сертифицированный тренер-реабилитолог Ковальчук Сергей Георгиевич приглашает всех на утренние оздоровительные зарядки по методикам Бубновского, Дикуля, Неумывакина, системе естественного оздоровления БелоЯр и другим славянским практикам, которые помогут: 
Фитнес-студия "Путь к красоте"
Дорогие наши клиентки! Мы возобновляем группу йоги после летнего отпуска. Требуется тренер в тренажерный зал с 15.00 до 20.00 пн, ср, пт.
Дистанционное образование в г.Керчь
Поступайте на дистанционную форму обучения в колледж или университет Москвы, не выезжая из нашего города!
Центр раннего развития "Антошка"
Группа выходного дня - интенсивная подготовка к школе.
Центр развития ребенка «УМКА»
Курсы английского языка – вперед, к перспективам!
Скидка - 50% на остатки коллекции отделочных материалов 2020 года
Поступлений в продажу новых коллекций: керамогранит, плитка, двери, ламинат,паркет, кварцвинил, обои, багеты, фрески, кровельные и фасадные отделочные материалы...
Памятники из гранита и мрамора
Завод камня. Изготовление памятников и мрамора и гратина по ценам Краснодарского края. Самые низкие цены в Керчи.
  Новинки
  GO!SPORT приглашает на занятия по пилатесу
Пилатес - тренировки для Вашего здоровья и красоты!

Фитнес-клуб GO!Sport приглашает на дневные занятия по пилатесу.
График занятий: Пн, Ср, Пт в 15:45
Абонемент — 2200р (12 трен. / 30 дней). Разовое посещение — 300р.
Количество мест в группе ограничено!
Уточнить дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7 978 740 9998.


Пилатес был создан как форма лечебной физкультуры. Система тренировки подходит практически всем, независимо от возраста, массы тела, состояния здоровья и уровня физической подготовки.

Как проходят тренировки?

Занятия пилатесом включают серию упражнений, идущих в определенном порядке друг за другом. Движения выполняются мягко, сменяются плавно. Работа над мышцами выполняется с предельной концентрацией и глубоким дыханием. В пилатесе работают как с собственным весом, так и с помощью специального оборудования.

Какие преимущества у пилатеса?
1. Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
2. Повышается гибкость и подвижность суставов.
3. Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
4. Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
5. Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
6. Проходит стресс и напряжение.
7. Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.

Чем отличается пилатес от йоги?

Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами. Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.

Ждем Вас по адресу: ост. "Дружба" (р-н "Аршинцево"), Орджоникидзе, 41 (3 этаж)

Режим работы первого фитнес-клуба GO!Sport:
ПН-ПТ с 9:00 до 22:00; СБ с 9:00 до 15:00; ВС - выходной.

https://gosportkerch.ru

vk.com/go.sport.kerch

instagram.com/gosport.kerch

https://www.facebook.com/go.sport.kerch/


Материал предоставлен: Женский фитнес клуб GO!Sport
 
3740 |  обсудить |  02.04.2021
KerchNET TV
Live KerchNET
Прогноз погоды
Керчь, Крым
 
Вт, 28.09 Ночь
763-764 мм
11..11 C°
1..3 м/с СВ
81..83 %
Вт, 28.09 Утро
763-764 мм
11..16 C°
3..4 м/с В
67..82 %
Вт, 28.09 День
764-765 мм
15..16 C°
3..4 м/с В
62..68 %
Вт, 28.09 Вечер
765-766 мм
12..14 C°
4..4 м/с В
72..82 %
 
Новости из Керчи на Вашем сайте