СПОРТКЛУБ «Адреналин» приглашает

на занятия - фитнес, пилатес, йога, скалолазание.

Фитнес

Время - понедельник, среда, пятница 17-15, 18-15

Пилатес – укрепляет все мышцы, улучшает баланс и координацию, тренирует все мышцы, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра и практически не имеют противопоказаний.

Время - понедельник, среда, пятница 18-15, четверг – 17-15

ЙОГА

Вторник 17-15. Йогу можно посещать в комплексе с пилатесом или фитнесом

Скалолазание (взрослые)

Вам может казаться, что это очень опасно. Не беспокойтесь – у нас о безопасности заботятся в первую очередь!

Занятия проводятся в спортивном зале на искусственном рельефе.

Также клуб «Адреналин» проводит тренировочные выезды на естественные скалы.

Скалолазание очень полезно для здоровья. Это специфическое кардио, смешанное с силовыми нагрузками и пластикой. Здесь задействуются даже те мышцы, о наличии которых вы никогда и не слышали.

Наш адрес: город Керчь, улица Мирошника 1А, здание ДОСААФ,

телефон для справок +7 978-836-32-10, спортклуб "Адреналин»

https://vk.com/fitness_adrenalin_kerch (фитнес)

https://vk.com/alpclub_kerch (скалолазание)