27 ноября 2021
октНоябрь 2021дек
ПнВтСрЧтПтСбВс
25262728293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
293012345
Центр развития ребенка «УМКА»
Вызов Деда Мороза и Снегурочки в Керчи.
Доставка блюд от кафе «Вкус Жизни»
Блюда и полуфабрикаты, которые никого не оставят без яркого послевкусия!
Заборы и благоустройство территорий
Заборы, ворота, навесы, тротуарная плитка, бытовки и модульные дома в Керчи от компании «КЕРЧЬРЕМОНТ».
Тренировки по 111 руб.
Супер-акция от фитнес-клуба GO!Sport (Аршинцево)!
Филиал «Тамань» ООО «МТСМ-СЕРВИС»
Эксплуатирующей организации Крымского моста для работы требуются:
Сеть магазинов «Наблюдатель»
Камеры видеонаблюдения, охранные системы, домофония, контроль доступа. Продажа, установка и сервисное обслуживание.
Сдается в аренду помещение по ул. Ленина
В самом центре города Керчь сдается нежилое помещение под коммерческую деятельность.  Имеется: санузел, подсобное помещение. Площадь 47 м2. Адрес: ул. Ленина, 3. Телефон:  + 7 978 836 31 71.
Фитнес-студия "Путь к красоте"
Спортивный и позитивный привет всем нашим клиентам и единомышленникам от спортклуба "Путь к красоте"!
10 причин обновить ванную комнату
Ремонт в удовольствие с сетью салонов «ВИЗИТ» и интернет-магазинов SANKERA!
Черная пятница в магазине "Наутилус"
С 26 по 28 ноября в магазине «НАУТИЛУС» Черная пятница!
Аренда нежилых помещений от 350 рублей м2 (видеообзор)
Для Вашего бизнеса предлагаем в аренду комплекс нежилых помещений от 11 до 450 м2 в отдельно стоящем здании 4000 м2.
Фитнес-студия "Путь к красоте"
Приветствуем всех наших клиентов и единомышленников!
Выполняем сложный ремонт техники Apple
А так же ремонт на уровне замены компонентов техники Apple и ремонируем смартфоны других фирм. Всегда в наличии запчасти ко всем смартфонам легендарного бренда. На все услуги предоставляется гарантия!
Центр развития личности «Гармония»
Приглашаем педагога  английского языка в новый учебный центр в Аршинцево.
Дышите полной грудью!
Помощь в восстановлении после COVD-19 в фитнес-клубе GO!Sport (Аршинцево).
Ансамбль «ТРИУМФ» - победители фестиваля «НИТИ»
Участницы Ансамбля современного танца «Триумф» из Образовательного центра «Умка» 14 ноября отлично выступили на всероссийском хореографическом конкурсе "НИТИ" в г. Симферополе. 
Кулинарные мастер-классы для детей
Учимся готовить в кафе «Вкус Жизни» (суббота)!
Завод камня. Самые низкие цены в Керчи
Изготовление памятников из мрамора и гранита по ценам Краснодарского края.
Производство модульных и дачных домов, заборов, бытовок, навесов, террас, лестниц и беседок
Проектируем и изготавливаем бытовки, каркасные дома, A-FRAME дома, а также модульные и каркасные конструкции в Керчи любой сложности. Тел. для консультации 8 978 982-59-55. Подробнее на нашем сайте kerchremont.com
Скидки на акриловые ванны RAVAK
Акция для тех, кто ищет надежную, стильную и практичную сантехнику!
  Видео новости KERCH.COM.UA (архив)
  «Худеем к лету»: выпуск шестой

Занятие все никак не заканчивается, хотя все уже выжаты. И тут Даша уходит из зала. Неужели бросила тренировку? Ан нет, Даша нашла в себе силы и вернулась на занятия. Тренер Ольга Пономаренко сама блестит от пота: упражнения, которые она дает, кажется, никто не сможет выполнить, но девочки не прекращают.

Наконец-то долгожданная растяжка. Девочки взмокли от усилий, но остались довольны проделанной в зале работой. А наша Эльвина даже села на шпагат! Да вы, девчонки, делаете успехи!

У НАСТИ НА РАБОТЕ

В салон красоты на этой неделе попала не только Лена Слюсарь: к Насте Колобаевой, которая работает мастером маникюра, пришла подруга по спортзалу Наташа Зварыкина. За окрашиванием ногтей так приятно посплетничать и обсудить новости, поделиться впечатлениями от тренировок и похода на каток.

Настя похвасталась нам успехами в похудении: «Представляете, я влезла во вторые штаны, они на мне застегнулись и даже бока не висят». У Наташи другая цель: прийти на выпускной дочери в новом красивом платье. Но для этого нужно худеть и худеть. «Посмотрим, насколько похудею, - говорит Наташа, - думаю, что до выпускного успею сбросить 20 килограммов».

«КЕНТАВР»

Настя Колобаева не успевала на тренировку по аэробике у Виктории Полянской, а так как появляться в разгар занятия было бессмысленно, Настя отчаянно искала выход из сложившейся ситуации. Ну, а пока она думала, как поступить, Наташа Зварыкина и Света Беленицына вкалывали с гантелями в руках.

Света призналась, что ходит на тренировки с удовольствием и уже привыкла к режиму питания, а вот Наташа жалуется, что ей постоянно приходится бороться с соблазнами. «Открыла холодильник, а там блины с грибами, - говорит Наташа, - я его быстро закрыла и мотанула с кухни. Я как Рокфор из мультика, который с ума сходит, когда видит сыр. Если бы еще секунда, я бы уже схватила этот блин и не один».

Несмотря на большую группу занимающихся, тренер Виктория контролирует правильность выполнения упражнений: она показывает, как надо выполнять разведение и сведение рук с гантелями. Наверное, в сотый раз. После гантель долгожданная растяжка, аплодисменты себе и тренеру.

Девчонки пошли переодеваться, а мы столкнулись с Настей в тренажерном зале. Настя опоздала, поэтому сразу отправилась не на аэробику, а в тренажерный зал. Большую часть упражнений она выполнила, осталась только пробежка на дорожке.

И тут дорожка, которую только что так нахваливала Настя, взбесилась! Мы услышали сигналы увеличения скорости, и она понеслась! Настя пыталась тормозить и сильно испугалась. И неизвестно, чем бы это закончилось, если бы тренер Александр Иванов не спас нашу бедную Настю.

III ФЕСТИВАЛЬ СИЛОВОГО ЭКСТРИМА «ВОСПОРО»

Ежегодно в Керчи проходит такое значимое в спортивной жизни событие, как Чемпионат по бодибилдингу «Vosporo», и наш проект «Худеем к лету» не мог его пропустить. В выходной день девчонки собрались в фойе дворца культуры «Корабел». Оксана с гордостью показывает новую талию, а Лена делится впечатлениями от похода к косметологу.

Но вот и начало! На сцену выходят мужчины, при виде которых наши девушки замирают. Среди выступающих мы видим тренера «Проспорта» Юру Хомича, а также на всю сцену сияет Егор Гаврилов. Наши девушки оживились и с интересом наблюдали за спортсменами. Вел чемпионат Александр Иванов, а среди выступающих были наши земляки, которые тренируются в тех же клубах, где занимаются девчонки.

В перерывах между выступлениями девочки фотографировались со спортсменами.


продолжение...


Если Вы стали свидетелем происшествия, или знаете о предстоящем событии, а также располагаете интересными фотографиями, звоните +7-(978)-853-94-44, пишите info@kerch.com.ru  и Ваша информация появится на сайте  KERCH.COM.RU.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях  ВКонтакте,  Facebook,  Twitter,  Одноклассники,  YouTube,  Telegram

 
3203 |  обсудить |  06.05.2013
KerchNET TV
Live KerchNET
Прогноз погоды
Керчь, Крым
 
Сб, 27.11 Вечер
757-757 мм
11..12 C°
6..7 м/с ЮЗ
90..95 %
Вс, 28.11 Ночь
757-757 мм
10..11 C°
4..6 м/с ЮЗ
90..93 %
Вс, 28.11 Утро
756-757 мм
10..14 C°
4..5 м/с СВ
84..96 %
Вс, 28.11 День
755-756 мм
12..15 C°
6..6 м/с Ю
82..95 %
 
Новости из Керчи на Вашем сайте